Le secret du bonheur



Źródło: Internet

Każdy z nas ma gorsze i lepsze dni, jednak często po prostu nie potrafimy znaleźć powodu do uśmiechu. Okazuje się, że istnieje wiele sposobów na odnalezienie szczęścia w życiu.

Poniższy filmik już niejednokrotnie pomógł mi samej, mam nadzieję, ze może i Wam pomoże w trudnych chwilach :)

 

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Uśmiech który dajesz do ciebie wraca

 

1. Sois présentable

2. Suis ton coeur

3. Trouve de nouveaux points de vue

4. Garde le sens de l'émerveillement

5. Trouve des gens que tu aimes

6. Fixe-toi des objectifs

7. Aide les autres

8. Danse

9. Prends soin de toi

10. Affronte tes peurs

11. Va au musée

12. Exercise

13. Limite la télévision

14. Sois proche de la nature

15. Allège-toi

16. Passe de bonnes nuits

17. Lis des livres

18. Offre-toi des fleurs

19. Ne te compare pas aux autres

20. Ne te culpabilise pas

21. Sois ouvert aux nouvelles idées

22. Ne te concentre pas sur des pensées négatives mais sur la réalisation de tes envies

23. Prends du temps pour t'amuser

24. Garde du romantisme dans ta vie

25. Fais une liste de reconnaissance

26. Aime ta mère Terre

27. Désire ce que tu as

 

Sois toi-même!